Домашний уход за лицом — это способ сэкономить деньги и время. Прекрасная возможность поддерживать красоту и здоровье кожи с помощью простых и доступных средств.
Рекомендуем статью по теме: Гоммаж для лица
Как правильно ухаживать за кожей лица в домашних условиях: пять основных этапов
Домашний уход за лицом поможет вам увлажнить, очистить, питать и омолодить кожу. Также предотвратить или устранить различные проблемы, такие как прыщи, морщины, пигментация. В этой статье мы расскажем вам, как правильно ухаживать за кожей лица в домашних условиях, какие ингредиенты использовать для приготовления домашних косметических средств, и какие процедуры подойдут для разных типов кожи. Следуйте нашим советам, и вы сможете наслаждаться своим отражением в зеркале каждый день!
В этой таблице мы подробно рассмотрим пять основных этапов домашнего ухода за лицом, а также дадим примеры домашних средств, которые можно использовать на каждом из них.
Этап | Описание |
|---|---|
| Очищение | Самый важный этап ухода за лицом, который нужно делать утром и вечером. Очищение помогает удалить загрязнения, излишки кожного жира и макияж с поверхности кожи. Для очищения можно использовать домашние средства, такие как молоко, мед, овсянка или глина. |
| Тонизирование | Следующий этап после очищения, который помогает восстановить кислотно-щелочной баланс кожи, сузить поры и подготовить кожу к дальнейшему уходу. Для тонизирования можно использовать домашние тоники на основе растительных отваров, соков или уксуса. |
| Увлажнение | Необходимый этап для любого типа кожи, который помогает поддерживать оптимальный уровень гидратации кожи, предотвращать ее сухость и шелушение. Для увлажнения можно использовать домашние кремы или масла, такие как оливковое, кокосовое или миндальное. |
| Питание | Дополнительный этап, который можно делать раз в неделю или по необходимости. Питание помогает насытить кожу витаминами, минералами и антиоксидантами, улучшить ее тонус и эластичность. Для питания можно использовать домашние маски из фруктов, овощей, яиц или йогурта. |
| Омоложение | Опциональный этап, который можно делать раз в месяц или по желанию. Омоложение помогает стимулировать обновление клеток кожи, сгладить морщины и устранить пигментацию. Для омоложения можно использовать домашние пилинги или скрабы из сахара, соды или кофе. |
Правильный уход за кожей лица в любом возрасте – путь к сохранению молодости надолго.
Уход за лицом после 30, 40, 50 лет становится особенно важным. Средства нужны более активные, способные усилить выработку коллагена, содержание влаги, бороться с тусклостью, пигментными пятнами, морщинами. К кремам добавляются сыворотки, филлеры и маски вокруг глаз.
Краткое руководство по выбору ухода
Этап | Информация |
|---|---|
| Очищение | Снять макияж, убрать излишки себума и отмершие клетки Периодичность: 2 раза в день, пилинг не чаще раза в неделю Продукт: пенка, гель, мицеллярная вода, тоник, пилинг, гоммаж |
| Увлажнение | Напитать кожу влагой, разгладить морщинки Периодичность: ежедневно Продукт: тоник, крем, сыворотка, маска |
| Защита | Предупреждение фотостарения и солнечных ожогов, пересушивания и пигментных пятен Периодичность: ежедневно Продукт: крем с SPF |
| Специальный уход | По текущей потребности – лифтинг, восстановление, отбеливание Периодичность: курсами или как СОС-средство Продукт: маски, сыворотки, кремы |
Давайте разберемся поподробнее, какие этапы ухода за кожей лица необходимы всем, а что добавлять после определенного возраста.
Очищение кожи
Один из самых важных этапов. Утром удаляем частички эпидермиса, смешанные с пылью и остатками ночного крема, вечером – макияж и загрязнения, полученные днем.
Для очищения используются мягкие пенки или гели. Очень сухую чувствительную кожу можно очищать без воды, с помощью молочка.
Пенка для очищения лица,
Гель-пенка для лица «Основной уход» для нормальной и смешанной кожи, Garnier.
Эта пенка избавляет от токсинов и загрязнений, а также устраняет излишки кожного сала. Она содержит экстракт винограда, который обладает антиоксидантными свойствами и защищает кожу от свободных радикалов.
Домашний уход за лицом:Тоник.
Тоник для лица, который имеет хорошие отзывы.
Очищающий тоник Pureté Thermale, Vichy
Этот тоник содержит термальную воду из источников Виши, которая обогащена минералами и укрепляет защитный барьер кожи. Он также эффективно удаляет остатки макияжа и загрязнений, увлажняет и освежает кожу.
Этап очищения кожи завершается тоником. Молодой здоровой коже без каких-либо проблем его применение не так уж нужно. Если важно дополнительное воздействие – глубокое увлажнение, матирование, насыщение энзимами и пептидами, современный качественный тоник будет полезен.
Глубокое очищение (пилинги, гоммажи) применяем нечасто, особенно если кожа реагирует на активное воздействие покраснением, воспалением.
Увлажнение кожи
Необходимо коже любого типа, в любом возрасте. Важно – жирную кожу, проблемную, с воспалительными элементами нужно увлажнять не меньше, а иногда и больше, чем сухую. Ежедневно используйте хотя бы одно увлажняющее средство. Это может быть крем, тоник, сыворотка, маска. Увлажнение должно быть ежедневным и качественным!
Увлажняющий дневной крем,
Увлажняющий дневной крем Derma E Hydrating Day Cream
Этот крем содержит:
гиалуроновую кислоту, которая притягивает и удерживает влагу в коже;
экстракт зеленого чая;
витамины С и Е;
пантенол и масло жожоба,
которые питают, смягчают и защищают кожу от окружающих факторов.
Защита кожи
Кожа лица всегда открыта, страдает от ветра, мороза, жары, ультрафиолета.
Солнечное излучение – один из главных факторов старения кожи. Кроме того, кожа без защиты может получить повреждения, которые приведут к развитию меланомы – смертельному онкологическому заболеванию.
Защитный крем для лица от обморожения и обветривания CKC Profline
Этот крем содержит силикон, который создает на коже невидимую пленку, защищающую от холода, ветра и УФ-излучения. Он также увлажняет и питает кожу, предотвращая ее сухость и шелушение.
Защитный крем Creme Protectrice Immuno-Booster от Kosmoteros
Это средство для ухода за кожей лица, которое усиливает иммунитет кожи, защищает от внешних агрессоров и стимулирует процессы регенерации. В составе крема содержатся экстракты розмарина, эхинацеи и гамамелиса. Витамины С и Е, которые обладают антиоксидантными, противовоспалительными и тонизирующими свойствами.
Не загорайте, не находитесь на открытом солнце в средине дня, используйте средства с SPF в любое время года, если УФ индекс больше 1 (можно проверить в любом сервисе прогноза погоды). Солнцезащитный крем должен содержать фильтры от лучей А и В типа, только тогда защита будет полноценной.
Если в вашем дневном креме нет солнечных фильтров, наносите сверху защитный экран, например, тональный крем с SPF.
Специальный уход
Все, что мы добавляем к трем главным этапам ухода за кожей лица, необязательно. Но может стать необходимым при определенных условиях. Например, если кожа проблемная, возрастная, нуждается в поддержке после отпуска или из-за смены сезона. Зимой мы можем добавлять питательный крем для ночного ухода, после 40 лет включать в свою программу лифтинг-маски и антивозрастные сыворотки, наносить специальные лосьоны на воспалительные элементы и т.д.
Сыворотка для лица SKINGA с коллагеном и эластином для сияния кожи
Подходит для ухода за возрастной кожей. Эта сыворотка мгновенно выравнивает тон. Освежает внешний вид. Придает коже естественное сияние и гладкость. Она содержит коллаген и эластин, которые укрепляют кожный матрикс. Повышают упругость и эластичность кожи. Экстраты розмарина, эхинацеи и гамамелиса обладают антиоксидантными, противовоспалительными и тонизирующими свойствами.
Заключение
Уход за кожей лица в домашних условиях не требует больших затрат и сложных процедур. Главное — соблюдать несколько простых правил и регулярно выполнять основные этапы ухода: очищение, тонизирование, увлажнение и питание. Также необходимо подбирать средства, подходящие для вашего типа кожи, и использовать специальный уход для области вокруг глаз. Для улучшения состояния кожи и ее омоложения рекомендуется делать паровые ванны, маски и пилинги из натуральных ингредиентов. Не забывайте также о здоровом образе жизни, правильном питании, достаточном сне и защите кожи от солнца. Следуя этим советам, вы сможете сохранить красоту и молодость вашей кожи на долгие годы.
Домашний уход за лицом. Видеообзор
Популярные вопросы
Как правильно ухаживать за лицом?
5 основных правилДля любого типа кожи следует выбирать мягкие очищающие средства, комфортные персонально для вас.
Для кожи вокруг глаз выбираем специализированный уход, который учитывает особые потребности этой зоны.
Не пренебрегаем увлажнением, так как это основная потребность кожи в любом возрасте и при любом типе кожи.
Используем средства с антиоксидантами и защитой от ультрафиолета, чтобы предотвратить преждевременное старение и повреждение кожи.
Подбираем уход в соответствии с возрастом и индивидуальными особенностями кожи, учитывая ее потребности и проблемы.
Как ухаживать за кожей лица в зависимости от ее типа
Для жирной кожи нужно использовать средства, которые очищают и сужают поры, предотвращают возникновение несовершенств, матируют и увлажняют кожу. Например, гамма Effaclar от La Roche-Posay.
Cухой коже нужно использовать средства, которые питают и восстанавливают кожу, предотвращают шелушение и стянутость, защищают от обезвоживания. Например, гамма Nutritic Intense от La Roche-Posay.
Чувствительной коже нужно использовать средства, которые успокаивают и смягчают кожу. Предотвращают раздражение и покраснение, укрепляют защитный барьер кожи. Например, гамма Toleriane от La Roche-Posay.
Комбинированной коже нужно использовать средства, которые учитывают разные потребности разных зон лица, балансируют выработку себума, очищают и увлажняют кожу. Например, гамма Effaclar H от La Roche-Posay.
Как правильно следить за кожей лица и всегда оставаться красивой
- Очищайте лицо дважды в день: утром и вечером, используя подходящее для вашего типа кожи средство.
- Используйте тоник после очищения, чтобы удалить остатки макияжа и загрязнений, а также восстановить pH-баланс кожи.
- Наносите сыворотку перед кремом, чтобы усилить действие активных ингредиентов и решить конкретные проблемы кожи.
- Наносите крем для лица после сыворотки, чтобы увлажнить и защитить кожу от негативных факторов окружающей среды.
- Пользуйтесь кремом для глаз после крема для лица. Чтобы ухаживать за тонкой и чувствительной кожей вокруг глаз, предотвращать морщины, отеки и темные круги.
- Используйте солнцезащитный крем каждый день, даже зимой и в пасмурную погоду, чтобы защитить кожу от ультрафиолетового излучения, которое вызывает старение и пигментацию кожи.
- Делайте пилинг лица один-два раза в неделю, чтобы удалять отмершие клетки кожи, улучшать цвет и текстуру кожи, стимулировать обновление клеток.
- Делайте маску для лица один-два раза в неделю, чтобы усилить эффект ухода за кожей, насытить кожу полезными веществами, решить специфические проблемы кожи.
- Распаривайте лицо перед пилингом или маской, чтобы раскрыть поры и улучшить проникновение активных ингредиентов в кожу.
- Массируйте лицо при нанесении средств для ухода, чтобы улучшить кровообращение и лимфодренаж, подтянуть контуры лица, расслабить мимические мышцы.
