Как убрать «гусиные лапки»? Это не самое приятное явление, с которым можно бороться. Наши советы помогут вам сохранить упругость и гладкость деликатной, нежной кожи вокруг глаз.
Как избавиться от первых предвестников старения
Улыбка — ваше главное украшение и самое действенное оружие, позволяющее завоевать симпатию. Она приводит в действие от 5 до 53 мышц на лице, тренирует их, а вместе с тем заставляет ваши глаза сиять.
Единственная проблема — «гусиные лапки», которые сразу становятся видимыми. К 25 годам они могут преобразоваться в заломы, а после 35 — в глубокие морщины. Но это не повод не улыбаться и скрывать свое главное украшение в желании сохранить вечную молодость. Лицу нужен уход, особенно коже в области вокруг глаз.
Прежде чем искать способы, как избавиться от «гусиных лапок», предлагаем разобраться с терминологией. Это лучики морщин, появляющиеся вокруг глаз.
Они схожи со следами от лапок водоплавающих птиц. Основная проблема в том, что проявляться они начинают очень рано, и первые изменения можно увидеть уже в 25 лет.
Сначала они выглядят обаятельно, заставляют глаза сиять, делают мимику выразительной, а улыбку — искренней. Но затем становятся более выраженными, являются первым признаком старения.
Причины появления гусиных лапок.
Основная причина, по которой появляются «гусиные лапки» в уголках глаз, — мимическая активность. Эта зона максимально задействуется при улыбке.
Со временем мимические морщины перерастают в статические, их становится видно, даже когда вы не улыбаетесь.
Все это обусловлено тем, что кожа в этой зоне лица тонкая. Она лишена сальных желез, поэтому быстро обезвоживается, становится сухой. С этой проблемой сталкиваются обладательницы любого типа кожи. Сухая, обезвоженная дерма не способна противостоять старению, и именно здесь появляются первые признаки.
Но привычка щуриться или ваши искренние, лучезарные улыбки — не единственные причины. Старение этой зоны может быть ускорено такими факторами:
- неполноценный или неправильный уход, а также его полное отсутствие;
- фотостарение;
- постоянное напряжение глаз, усталость, недосыпания и стрессы;
- генетическая предрасположенность;
- несбалансированное питание, вредные привычки;
- гормональные сбои.
Сотни раз за день кожа вокруг глаз стягивается и растягивается, ей приходится постоянно быть в тонусе. Моргаете, щуритесь, хмуритесь, улыбаетесь — каждым действием вы активизируете мышцы. И без качественного регулярного ухода тонус теряется, дерма истощается, изменения затрагивают глубокие слои.
Правила: простые, но такие важные
Чтобы не искать способы, как избавиться от «гусиных лапок» вокруг глаз, намного проще предотвратить их образование. В этом поможет комплексный уход. Поздно заниматься этой проблемной областью после 35 лет, когда изменения уже видны.
Начинайте раньше. Зоне вокруг глаз рекомендуется уделять внимание с 25 лет. Именно в этом возрасте кожный покров начинает терять упругость и эластичность, количество коллагена, эластина и других веществ снижается. Действуйте на перспективу, постарайтесь предотвратить фотостарение и поддерживать свою дерму в хорошем состоянии.
Второе важное правило — подбор продуктов.
Выбирайте щадящие, гипоаллергенные средства с легкой текстурой. Они должны подходить вашему типу кожи и возрасту. Не стоит мазать лицо чем попало, наносить бальзам для рук или тела, чтобы «лишний раз» не идти за своим кремом в ванную. При выборе средства для ухода за кожей вокруг глаз или борьбы с «гусиными лапками» отдавайте предпочтение продуктам с такими компонентами:
- экстракт розы, чайного дерева, алоэ вера, цветов апельсина;
- витамины В3 или В16, С, Е, РР, К;
- бета-каротин;
- гиалуроновая кислота;
- пептиды;
- ретиноиды;
- ретинол;
- кофеин.
Средства с этими компонентами не позволят мимическим морщинам превращаться в глубокие статические заломы. Они способны скорректировать состояние дермы, сделать ее более плотной, упругой.
Помните, намного проще предотвратить серьезные изменения, чем потом искать, как убрать «гусиные лапки» вокруг глаз. Регулярность, комплексный подход и правильные средства — три «кита» вашей вечной молодости и сияющей кожи.
Сбалансированное питание
Еще одна важная рекомендация — правильное, сбалансированное питание и соблюдение питьевого режима. То, что вы едите, отражается на состоянии кожного покрова. Жирная, жареная пища, консервированные продукты, большое количество кофе способствуют раннему старению.
Это значит, что раннего проявления «гусиных лапок» не избежать. Ваш здоровый рацион должен состоять из продуктов, богатых антиоксидантами.
Эти вещества нейтрализуют негативное действие свободных радикалов и защищают от преждевременного старения. Такими свойствами обладают витамины А, С, Е, бета-каротин, омега-3 и -6, коэнзим Q10, флавоноиды. Из продуктов, богатыми этими веществами, можно готовить домашние маски. Увлажнение и питание гарантированы.
Выпивайте не менее 2 литров чистой воды в сутки. И большую часть — в первой половине дня, чтобы избежать отечности.
Сделайте гимнастику лица своей полезной привычкой и не пренебрегайте массажами. Такие процедуры позволят поддерживать мышцы лица в тонусе, активизируют транспортировку питательных веществ. Ограждайте себя от стрессов и высыпайтесь. При соблюдении таких простых правил ваш возраст останется только цифрой и не будет отражаться на лице.
Эффективные методы борьбы
К сожалению, способа, как убрать «гусиные лапки» в уголках глаз обычными косметическими средствами, не существует. Если вы уже столкнулись с этой проблемой, придется найти более эффективные методы борьбы. Поможет косметолог, который подберет максимально действенный способ. Мезотерапия, ботулинотерапия, биоревитализация, плазмолифтинг, лазерная шлифовка.
Это лишь некоторые способы, которые могут помочь вам избавиться от «гусиных лапок». Омолаживающие процедуры подбираются индивидуально, в зависимости от состояния кожи, возраста, генетического фактора, образа жизни. Сегодня косметология — на высоком уровне, и для каждого случая можно найти эффективное решение.
Гусиные лапки: Упражнения для расслабления мышц лица
Сделать «гусиные лапки» при улыбке менее заметными, а также предупредить их выраженность помогут разные упражнения. Одно из них — «жим». Это йога для лица, которая расслабляет мышцы.
Вам необходимо прижать большие пальцы к вискам, а остальные положить на затылок. Сделайте глубокий вдох. Затем — медленный, плавный выдох, во время которого массируйте виски круговыми движениями пальцев. Повторите 5 раз. После небольшого перерыва сделайте еще 3 подхода.
Второе упражнение против «гусиных лапок»: положите пальцы на зону около глаз, где максимально выражены морщины. Плотно прижмите их к коже и максимально зажмурьтесь. Оставайтесь в таком положении около 5 секунд. После этого сделайте короткий массаж области вокруг глаз: несколько раз пробегитесь по орбитальной косточке подушечками пальцев.
Улучшить состояние кожи в этой деликатной зоне поможет массаж, который вы можете делать сами перед зеркалом. Он также поможет избавиться от отечности и освежит взгляд.
Важно: все движения должны быть нежными, легкими, выполняйте их подушечками пальцев. Сначала сделайте несколько постукивающих линий по нижнему веку.
Двигайтесь от уголка глаз к уху. Повторите движения на верхнем веке. Перейдите к пощипываниям области вокруг глаз.
Затем нанесите крем или сыворотку на верхнее и нижнее веко и «вбейте» его легкими постукиваниями. На финальном этапе приложите ладони к глазам и прогрейте их несколько секунд. Обратите внимание, что все процедуры должны проводиться на предварительно очищенной коже.
Источник
